Burnout Symptome
Von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich
Die Symptome reichen von Lustlosigkeit bis hin zu Zynismus und Depressivität und führen nicht selten in die Einsamkeit.
Burnout Ursachen
Warum wir ausbrennen
Der jahrelange Kampf gegen Windmühlen, Stress, Missachtung und Überarbeitung führen in die Erschöpfung. Oft auch, weil wir die Warnsignale ignorieren.
Burnout Therapie
Burnout: Was wirklich hilft
Es gibt vieles, was Sie selbst tun können, um einen Ausweg aus dem Burnout zu finden.
- Selbst-Hilfe bei Burnout: So geht's...
- Psychotherapie: Professionelle Hilfe...
- Download: Infoblatt für Betroffene [PDF]

